一人暮らしの方におすすめの、
簡単で時短の節約レシピをご紹介します。
もやしと卵のガーリックペッパー炒めは、
忙しい日々にぴったりの一品です。
✅5分で完成！
忙しい日も手軽に
もやしと卵の相性抜群
✅低コストで栄養満点！
もやしと卵で栄養バランス◎
家族や友人にも喜ばれる
✅作り置きも可能！
冷蔵庫で保存しておけば
お弁当のおかずにも最適
【女の一人暮らし】節約レシピの詳細
材料（1人分）：
- もやし 1/2パック
- 卵 2個
- にんにく 1片
- 黒コショウ 適量
- 醤油 小さじ1
作り方：
- もやしを洗い、水分を切る。
- フライパンでにんにくを炒め、卵を入れてスクランブル。
- もやしを加え、醤油と黒コショウで味を調える。
ポイントとアレンジ
- 卵を半熟にしても美味しいです。
- 冷蔵庫で保存しておけば、作り置きにも最適です。
- トーストやごはんと一緒に食べると、満足感が増します。
このレシピは、
もやしと卵を使った簡単で
時短の節約レシピです。
忙しい日々にぴったりで、
栄養バランスも良いので
一人暮らしの方におすすめです。
